|
smalec -0.79% sucha masa +0.37 :)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 24日:
|
2690 kcal
|
脂質: 117.84g | たんぱく質: 125.70g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: Czosnek, Cebule, Jajko, Krakus Konserwa Turystyczna. 昼食: kapusta ze schabem i kielbasa. 軽食/その他: Wódka, Fajita z Wołowiną i Warzywami, Krakus Kabanosy. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|