2015年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 21日:
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1494 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 116.38g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: No Name Mixed Berries, Kroger 4% Cottage Cheese, Bolthouse Farms Daily Greens. 夕食: Texas Roadhouse House Salad, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kroger Chicken Cordon Bleu. 軽食/その他: Nestle Chocolate Chip Cookie. もっと...
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2444 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 2 分, 休憩 - 15 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間 32 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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