2015年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 13日:
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1871 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 184.62g.
朝食: Carrot Juice, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage. 昼食: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. 軽食/その他: Great Value Mountain Trail Mix, Blueberries, Great Value 4% Cottage Cheese. もっと...
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2637 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 16 時間 24 分, 睡眠 - 7 時間 35 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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