2015年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
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1411 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Fried Egg. 夕食: Diamond of California Chopped Walnuts, Cream Cheese, Pear, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Glory Foods Seasoned Southern Style Butter Beans, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). 軽食/その他: Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie. もっと...
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2826 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 18 時間 20 分, 睡眠 - 5 時間 39 分. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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