2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
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2049 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 114.41g | 炭水化物: 188.84g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 夕食: Rocky Mountain Popcorn Company Kettle Sweet & Salty Popcorn, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Parkside Bakery Corn Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kroger Whiting Fillets. 軽食/その他: Oreo Golden Oreo, Great Value Party Peanuts. もっと...
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2562 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 15 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間 13 分. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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