John10251の日記, 2015年 10月 8日

2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.4 kg これまでの減量分: 12.5 kg. 残り: 1.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:

1681 kcal

脂質: 81.96g | たんぱく質: 118.11g | 炭水化物: 130.86g. 朝食: Hardee's Sausage & Egg Biscuit. 夕食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, King Mackerel. もっと...

2672 kcal

運動: Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間　 57 分, 睡眠 - 6 時間　 2 分. もっと...

週に0.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

John10251の体重の記録

全ての履歴を表示

John10251の日記, 2015年 10月 8日

コメントを投稿

John10251の体重の記録