2015年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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1678 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 166.99g.
朝食: Tree Top 100% Apple Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Safeway French Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Pork Chop. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Party Peanuts, Oreo Golden Oreo. もっと...
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2521 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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