2015年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.0 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
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1834 kcal
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脂質: 111.92g | たんぱく質: 92.42g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Apple Juice, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Party Peanuts, Frito-Lay Frito Scoops, Diamond of California Chopped Walnuts. 夕食: Tuna Salad, The Chop House House Salad, Cooked Lentils, Indian Flatbread Naan. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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2326 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 18 時間 5 分, 睡眠 - 5 時間 54 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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