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増えた理由がわからない
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48.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
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1858 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 214.61g.
朝食: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. 昼食: カゴメ 野菜生活100, マクドナルド フィレオフィッシュ, マクドナルド チキンマックナゲット. 夕食: ねぎま, 煮物. 軽食/その他: みかん, マウントレーニア カフェモカ, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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