2015年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
131.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 1日:
|
1002 kcal
|
脂質: 35.08g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: Sandwich. 昼食: Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup), Wendy's BBQ Pulled Pork Sandwich. 夕食: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). 軽食/その他: Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). もっと...
|
|