2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
|
1178 kcal
|
脂質: 28.33g | たんぱく質: 205.91g | 炭水化物: 10.82g.
朝食: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mushrooms. 昼食: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. 夕食: Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...
|
週に17.1 kg減量中
|