2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1913 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 95.25g | 炭水化物: 249.25g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 90g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, Fusili Pasta eldorado 100g. 軽食/その他: Magerost med Kylling 18g, stabbur-makrell 25g, peanøttsmør 15g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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