2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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2399 kcal
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脂質: 95.60g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 268.10g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. 夕食: peanøttsmør 15g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Sjokolade Nidar Cafe bakeriet, Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Importert 200g. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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