2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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1441 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 236.23g | 炭水化物: 34.24g.
朝食: Private Selection Chipotle Salsa, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Fat Free Sharp Cheddar Cheese Singles, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Coffee. 昼食: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Breast Meat, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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