2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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1435 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 151.02g.
朝食: ししゃも, 味噌汁, 松屋 納豆, ご飯. 昼食: チキンスープ, サラダ, グラタン. 軽食/その他: マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう, モンブラン. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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