2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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1732 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 224.70g.
朝食: 焼きそば お肉入り. 昼食: セブンイレブン おにぎり 鶏唐揚げマヨネーズ, 日清 カップヌードルライトプラス バーニャカウダ. 夕食: 味噌汁, セブンイレブン たけのこ土佐煮, ご飯, ファミリーマート さばの味噌煮. 軽食/その他: 大学芋, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう, ネスレ キットカット (12,3g). もっと...
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体重に変化ありません
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