2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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2935 kcal
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脂質: 217.83g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Savas Weight Down. 昼食: セブンイレブン ところてん. 夕食: アクリ ユッケジャンクッパ, 焼き肉. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 唐揚げ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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