2015年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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832 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 18.81g.
朝食: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Tao Tao Pomidorowy Sos Chili, Rzodkiewka, Sokołów Kiełbaski Owijane Bekonem. 夕食: Światowid Podlaski Ser w Plastrach. 軽食/その他: Eurolen Olej Lniany, Cukier. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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