2015年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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1976 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 321.50g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Banan 125g, Tine Tine yoghurt skogsbær. 軽食/その他: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Eple Importert 200g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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