2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
|
1355 kcal
|
脂質: 24.40g | たんぱく質: 230.48g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast. 夕食: Venison/Deer Steak. 軽食/その他: Saputo Cheese Heads String Cheese, Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky, Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|