2015年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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1261 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 216.13g | 炭水化物: 65.60g.
朝食: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Coffee, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast. 夕食: Egg White, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. 軽食/その他: Jay Robb Pina Colada Whey Protein, Quest Chocolate Brownie Bar, Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky, Jack Link's Original Turkey Jerkey. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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