2015年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
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2721 kcal
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脂質: 99.34g | たんぱく質: 174.34g | 炭水化物: 282.57g.
朝食: Savas Weight Down, 日清食品 カップヌードル. 昼食: 吉野家 かけそば, 牛肉のステーキ, ごま油, イオン株式会社 キャベツの千切り, 昆布, タカノフーズ 納豆, 豆腐. 夕食: ちらし寿司. 軽食/その他: Savas Weight Down, サントリー グリーンダカラ, 大塚製薬 アミノバリュー4000, CGC ひとくちチョコレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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