2015年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
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1032 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 26.90g.
朝食: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. 夕食: Tao Tao Pomidorowy Sos Chili, Cebule, Pomidory, Czosnek, Czerwona Papryka, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne. 軽食/その他: Cukier. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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