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1
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127.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1397 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 222.05g | 炭水化物: 27.05g.
朝食: Byrne Dairy Half & Half, Coffee. 昼食: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 夕食: Sara Lee Buffalo Style Chicken Breast, Corned Beef. 軽食/その他: Quest Protein Chips BBQ, Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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