2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1537 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 229.89g.
朝食: 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ, 牛乳. 昼食: 塩辛, ご飯, テーブルマーク お好み焼き. 夕食: キャベツ, ケンミン 焼ビーフン. 軽食/その他: マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, QBB ベビーチーズ, ハーゲンダッツ バナナミルク. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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