2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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885 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 127.43g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Egg. 夕食: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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