2015年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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1696 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: フランスパン. 昼食: ぜんざい, LAWSON グリーンサラダ, スクランブルエッグ, 麻婆豆腐, ファミリーマート ざるそば. 夕食: MaxValu 温野菜サラダ, 松屋 冷奴, 鶏のもも肉, マルハニチロ食品 ちくわ, マルエツ 砂肝塩炒め. 軽食/その他: Savas Weight Down. もっと...
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体重に変化ありません
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