2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1667 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 256.73g.
朝食: バタートースト, 松屋 納豆, 目玉焼き, ご飯. 昼食: 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. 夕食: 煮物. 軽食/その他: ファミリーマート カフェモカ, トウモロコシ, マンナンライフ 蒟蒻畑 パイナップル. もっと...
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体重に変化ありません
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