2015年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1644 kcal
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脂質: 107.02g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Santitas White Corn Tortilla Chips, Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Chicken Tortilla Soup, Ruby Tuesday Cheddar Biscuit. 軽食/その他: Diamond of California Chopped Walnuts. もっと...
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2034 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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