2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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2059 kcal
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脂質: 149.81g | たんぱく質: 140.51g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, ソーセージ, おにぎり. 昼食: DHC 亜鉛, Savas Weight Down. 夕食: 鶏のもも肉（皮なし）, ドミノ・ピザ 高麗カルビ. 軽食/その他: ローソン 苺のショートケーキ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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