2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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846 kcal
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脂質: 15.03g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orange Juice, Grapefruit, Spinach, Kale, 2% Fat Milk. 昼食: Progresso Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. 夕食: Wal-Mart Tilapia Fillets. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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