2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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1596 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: 厚い生地のチーズピザ, 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. 昼食: 日清食品 カップヌードルライト. 夕食: カレーライス, LAWSON グリーンサラダ. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ, カフェオレ, ヤクルト ヤクルト, マンナンライフ 蒟蒻畑 パイナップル. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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