2015年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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975 kcal
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脂質: 74.89g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 15.70g.
朝食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. 昼食: kapusta ze schabem i kielbasa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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