2015年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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1735 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: ウインナー, マルハニチロ食品 ベビーハム, ニッスイ おさかなのソーセージ (75g), 目玉焼き, セブンイレブン のむヨーグルトいちご, マーガリン, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, はちみつ, 食パンのトースト. 昼食: 豚バラ肉. 軽食/その他: 雲海物産 鶏のささみくんせい, たい焼き, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, Savas Weight Down, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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