2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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2365 kcal
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脂質: 104.04g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 260.40g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Maribel Erdbeerkonfitüre, Vita D'or Margarine , Lidl Petits Pains Grillés au Froment. 昼食: Activia Yaourt Vanille, Gruyère, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises. 夕食: Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Pain de Mie, Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule. 軽食/その他: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes, BN Chocolat, Baguette, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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