2015年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
|
965 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese. 昼食: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese. 夕食: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|