2015年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
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1694 kcal
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脂質: 63.88g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 166.73g.
朝食: 焼きサケ, 味噌汁, ご飯. 昼食: 野菜炒め, 味噌汁, ご飯. 夕食: なし, 明星食品 ノンフライワンタン わかめスープ, セブンイレブン 生ハムロース, 野菜炒め. 軽食/その他: 卵のサラダのサンドイッチ, グリコ アイスの実 抹茶オレ, ハマダコンフェクト バランスパワー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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