2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1690 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: 野菜ジュース, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ, 紀文 豆乳飲料 紅茶. 昼食: シーザーサラダ, 野菜カレー, ご飯. 夕食: 味噌汁, ご飯, 野菜炒め. 軽食/その他: 日清 カップヌードルライトプラス バーニャカウダ, 雪印乳業 スライスチーズ, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう, カフェオレ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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