2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.0 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
|
281 kcal
|
脂質: 1.32g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Asda Chosen By You Fat Free Blueberry Yogurt, RM Asda Smart Price Marmalade, Kingsmill Crusts Away! Bread. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|