2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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658 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 83.03g.
朝食: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Boost Calorie Smart Chocolate. 夕食: Costco Edamame. 軽食/その他: Twizzlers Twizzlers. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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