2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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2068 kcal
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脂質: 60.42g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 324.33g.
朝食: Lidl Biscottes , Maribel Erdbeerkonfitüre, Vita D'or Margarine , Harvin Apfelmus. 昼食: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Golden Sun Basmati Reis , Champignons de Paris (Sautés), Président Emmental Cœur de Meule, Pure Via Viande Hachee. 夕食: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Tomates, Semoule, Lidl Paluszki Rybne (Ocean Trader). 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Haribo Fraises Tagada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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