2015年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 19日:
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2300 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 347.32g.
朝食: Maribel Erdbeerkonfitüre, Vita D'or Margarine , Lidl Biscottes , Yoplait Panier de Yoplait. 昼食: Materne Pom'potes Pomme, Pure Via Viande Hachee, Tomates Cerises, Old El Paso Fajita, Golden Sun Basmati Reis . 夕食: La Laitière Yaourt Vanille, Golden Sun Basmati Reis, Saumon Cuit. 軽食/その他: U Crêpes Nature, Nutella Nutella, Materne Pom'potes Pomme, BN Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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