2015年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
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1034 kcal
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脂質: 32.17g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. 昼食: カレーうどん. 軽食/その他: ヤクルト ヤクルト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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