2015年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1281 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 178.85g | 炭水化物: 51.32g.
昼食: Granite City Grilled Chicken Caesar Salad. 夕食: Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Red Onions, Cucumber (with Peel), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Jack Link's Original Turkey Jerkey. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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