2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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1582 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 292.90g | 炭水化物: 43.81g.
朝食: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Portabella Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Monterey Mushrooms Mushrooms, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. 軽食/その他: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Quest Lemon Cream Pie Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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