2015年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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965 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Naranjas, Nestlé Fitness. 昼食: Guiso de Acelgas. 夕食: Nueces, Costa Galletas de Soda Light, Sofruco Miel de Abejas, Aceite de Oliva, Cebollas, Cochayuyo. 軽食/その他: Mantequilla, Pan Amasado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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