2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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2198 kcal
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脂質: 84.09g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 287.82g.
朝食: モスバーガー チリドッグ, マーガリン, 食パンのトースト. 昼食: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), そうめん. 夕食: CO-OP とうふハンバーグ, 串カツ, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 豚バラ肉, サイダー. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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