2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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1120 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 193.52g | 炭水化物: 31.17g.
朝食: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Portabella Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 夕食: Monterey Mushrooms Mushrooms, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Jack Link's peppered beef steak Nuggets (Jack Link's). もっと...
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週に11.4 kg増量中
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