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7時30分
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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1487 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 121.09g | 炭水化物: 134.96g.
朝食: Savas Weight Down, 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, うな重. 昼食: Savas Weight Down. 夕食: やよい軒 冷奴, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 薄切りハム, LAWSON グリーンサラダ, 唐揚げ, セブンイレブン こだわりおむすび いくら醤油漬け. 軽食/その他: カゴメ トマトジュース. もっと...
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体重に変化ありません
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