2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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1714 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 193.17g.
朝食: 玄米, ニチレイ さけの塩焼き, シュウマイ, ウインナー, 卵焼き. 昼食: サイゼリヤ マルゲリータピザ. 夕食: ヴィ・ド・フランス 塩パン. 軽食/その他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, ソフトクリーム, カゴメ トマトジュース, Savas Weight Down. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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